Vítajte na webstránke - Nutritional-Balancing.sk

Pokyny na odber vlasovej vzorky

 

 

POKYNY NA  ODBER VZORKY VLASOV

 

       Pre presné hodnoty minerálov z analýzy vlasov je postup odberu vzoriek vlasov najdôležitejší.

    

       V ideálnom prípade odstrihnite vlasy do 24 hodín od umytia To znamená umývať vlasy v ten istý deň pred odberom vzoriek vlasov. Musia byť suché minimálne 4 hodiny od umytia šampónom. Použite obyčajný šampón alebo niektorý z prírodných šampónov. Nepoužívajte šampóny proti lupinám, pretože niektoré obsahujú mineraly, čo môže ovplyniť vaše výsledky. Head and shoulders obsahuje zinok a Selsun blue šampón obsahuje selén, čo bude vplývať na hodnoty týchto minerálov. Po odobratí vzorky vlasov, vzorku žiadným spôsobom neumývajte.

     Vyhnite sa pouzívaniu kondicionérov, vlasových gélov, sprejov a iným výrobkom po tom, čo ste si umyli vlasy v deň, kedy odoberiete vzorku. Vyhnite sa zasielaniu špinavých, spotených alebo mastných vlasov. 

 

      Odoberte vzorku odkiaľkoľvek na hlave. Nezáleží na tom, kde ste na hlave vzorky vystrihli, aj keď najlepšie miesto je zátylok. ( Na opakovanom teste by mala vzorka pochádzať približne z rovnakej oblasti hlavy ako bola vzorka z prvého testu ) Odstrihnite vlasy čo najbližšie k pokožke hlavy. (koreňu vlasov) Na testovanie sa pouzívajú prvé 2 cm vlasov ( alebo kratšie ) od koreňa.

     Neposielajte vzorky s dlhými vlasmi.  Dlhé vlasy znamenajú, že posielate "staré" vlasy, takže ich výsledky nebudu správne.  Vzorky vlasov by nemali byť dlhšie ako 2,5 cm. Vzorky vlasov môžu byť veľmi krátke a v skutočnosti kratšie sú lepšie. Tým budú výsledky viac aktuálnejšie. Vyhnite sa zasielaniu vlasov, ktoré sú odstrihnuté od konca dlhých vlasov.

     Aby ste sa vyhli viditeľných vystrihnutých miest na hlave, odstrihnite niekoľko malých vzoriek z rôznych miest na hlave (napr. rôzne oblasti zátylku) a skombinujte ich. To tiež poskytne presneší priemer reprezentatívnej vzorky.

     Ak nemôžete použiť vlasy, druhou najlepšou možnosťou sú fúzy alebo brada u mužov. Ak to nie je k dispozícii, ďalším najlepším miestom na odber vzoriek je podpažie. Telesné chlpy možno tiež použiť, ak sú k dispozícii. Nekombinujte ich nikdy s vlasmi.

     Zatiaľ čo ochlpenie ohanbia povoľujú Analytické výskumné laboratória - ARL, nie sú tak presné a najlepšie je ich nepoužívať. Ak je to možné, vyhnite sa kombinácii ochlpenia z rôznych častí tela v jednej obálke so vzorkou.

     Nechty z rúk alebo dokonca z nôh sú dobré pre test a presné. No v súčasnosti ich Analytické výskumné laboratóriá nepovoľujú, takže to nie je aktuálne.

     Vlasy môžete strihať klasickými nožnicami z nerezovej ocele alebo malými nožničkami.

     Ak si holíte hlavu, môžete si vlasy nechať dorásť a potom odobrať vzorku alebo sa ostrihajte  elektrickým holiacim strojčekom koľko môžete, uschovajte vlasy v papierovej obálke a potom sa znova strihajte o týždeň. Niekoľkokrát to opakujte, kým nevyplníte polievkovú lyžicu s vlasmi alebo neprevážite váhu, ak máte papierovú váhu na váženie vlasov.

     Vložte vzorku vlasov do malej obálky, ak ju nemáte môžete ju vytvoriť napríklad s čistého kancelárskeho papiera. VYHNITE SA ZASIELANIU VLASOV V PLASTOVÝCH OBÁLKACH ALEBO V HLINÍKOVEJ FÓLII.

     Odošlite dostatok vlasov. Laboratórium vyžaduje 125 mg vlasov.   Ak máte papierovú váhu, musí sa prevážiť ak na ňu umiestnite vaše vlasy. V opačnom prípade úplne vyplňte polievkovú lyžicu s vlasmi.

 

     AK MÁTE DOMA ZMAKČOVAČ VODY, pred odberom vzorky vlasov musíte vlasy dvakrát umyť šampónom buď s nezmäkčenou vodou z vodovodu  alebo výhodne s vodou upravenou reverznou osmózou zo supermarketu, alebo s pramenitou vodou. Je potrebné dobre umyť vlasy dva krát za sebou. Nedovoľte aby sa vám medzi umývaním alebo po umytí dostala zmäkčená voda do vlasov.  

 

    Odtiene a farby.  Neovplyvňujú test, pretože väčšinou neobsahujú žiadne minerály. V ideálnom prípade odoberte  vzorku vlasov skôr, než ich budete farbiť alebo si ich nechajte odrásť, ale nie je to tak dôležité.

    Ak si chcete farbiť vlasy, používajte len naturálne farby na vlasy.

 

      Trvalá alebo bielené vlasy.  Tieto úpravy mierne menia štruktúru vlasov. Odoberajte vzorku vlasov pred bielením alebo trvalou, alebo päťkrát premyte vlasy po týchto procedúrach, pred odoberaním vzorky. Môžete si ich nechať tiež odrásť.

 

    Prosím, vytlačte svoje meno a vek na obálku pre vlasovú vzorku.

 

ĎALŠIE POZNÁMKY

 

     Kadernícke salóny. Ak vám vzorku vlasov bude odoberať váš kaderník, uistite sa, že bude informovaný o týchto pokynoch. Veľa kaderníkov odstrihne konce z dlhých vlasov, čo je nesprávne a neposkytuje správne výsledky.

 

ĎALŠIE INŠTRUKCIE

 

     Všeobecný informačný list.  Vyplňte ho úplne. Uveďte prosím aktuálne potraviny, ktoré jedávate vo všetkých jedlách, rovnako tak vaše nápoje, vrátane typu vody, ktorú pijete a jej množstvo.

 

    Informačný list o príznakoch.  Uveďte len aktuálne príznaky. Neuvádzajte príznaky alebo choroby pred rokmi alebo dokonca pred mesiacmi, ak nie sú aktuálne.

 

    Analýzy detských vlasov.   Pri odosielaní vzoriek vlasov detí nezabudnite uviesť hmotnosť a výšku vášho dieťaťa. To je jediný spôsob, ako je možné navrhnúť doplnkový program vhodný pre dieťa.

 

V PRÍPADE AKÝCHKOĽVEK OTÁZOK MA NEVÁHAJTE KONTAKOTVAŤ

 

 

      Vzorky srstí zvierat.  Vzorky z hrivy koňa sú vynikajúce.  Brušná srsť  psa alebo mačky je v poriadku. Srsť z ľubovoľnej časti tela sa zdá byť v poriadku, hoci v bližšie k hlave môžu byť presnejšie, rovnako ako u ľudí.

     So zvieracou srsťou pred odoberaním vzorky vlasov očistite oblasť čistým kúskom handričky a trochou alkoholu. Je to pravdepodobne lepšie ako umývanie srsti s vodou alebo mydlom, aj keď to pravdepodobne nie je veľmi dôležité. Akonáhle je vzorka odstrihnutá, vzorku nepremývajte  žiadnym spôsobom, pretože to zvyčajne skresľuje namerané hodnoty. Odstrihnite vzorku čo najbližšie k pokožke a odstrihnite všetku zvyšnú srsť, tak aby vám zostala len prvá dĺžka od koreňa – 2 cm, pre najlepšie výsledky.

 

     So zvieratami musíte laboratóriu informovať o druhu zvieraťa.   Vyplňte tiež formulár pre zvieratá a pošlite ho vášmu pomocníkovi.