Vítajte na webstránke - Nutritional-Balancing.sk

Mozgová hmla

 

MOZGOVÁ HMLA
Dr. Lawrence Wilson

                                                                        © Január 2016, LD Wilson Consultants, Inc.

 

Všetky informácie v tomto článku sú určené len na vzdelávacie účely. Nie sú určené na diagnostiku, liečbu, predpis alebo vyliečenie akéhokoľvek ochorenia.

 

           

            Mozog je vrcholný orgán ľudskej bytosti. Preto dysfunkcie, ktoré sa ho týkajú sú vždy dôležité.  Mozgová hmla je dnes jedným z najdôležitejších symptómov, aj keď som to v mnohých lekárskych alebo psychologických textoch nezaznamenal ako diagnózu alebo uznaný zdravotný stav .

 

          Klinická definícia mozgovej hmly.  Mozgová hmla môže byť opísaná ako pocity duševného zmätku alebo nedostatku duševnej jasnosti.  Nazýva sa to mozgová hmla, pretože ju môžete vnímať ako mrak, ktorý znižuje vašu schopnosť jasne premýšľať.  Môže spôsobiť, že človek sa stane zábudlivý, odlúčený a často odradený a depresívny.   Zvyčajne sa vyskytuje väčšinu času, čo znamená, že príznaky neprichádzajú ani nemiznú, hoci sa môže zhoršiť alebo zlepšiť v závislosti od toho, čo človek jedol alebo od stavu odpočinku a hydratácie.

 

           Mozgová hmla nie je rozpoznaná ako klinická diagnóza, pretože nie je ľahké ju testovať.   Je to celkom subjektívna, inými slovami.  Človek len vie, že nefungujú dobre a myseľ sa často zdá byť zahmlená alebo zakalená.  Nie je to to isté ako demencia, mentálna retardácia, úzkosť, depresia alebo iné bežné mentálne symptómy.   Dúfam, že lekári čoskoro rozšíria svoju diagnostickú schopnosť posúdiť mozgovú hmlu, ale zatiaľ je to subjektívny stav, aj keď je veľmi reálny.

            Mozgová hmla je dosť bežná.  Ovplyvňuje tisíce ľudí vrátane detí i dospelých.  Prispieva k problémom v škole a v práci, k nízkemu sebavedomiu, nehodám, nešťastným vzťahom a často je faktorom kriminality a delikvencie, pretože môže spôsobiť intenzívnu frustráciu a neschopnosť dobre fungovať v spoločnosti.

            Nástup mozgovej hmly.   Niektorí ľudia majú väčšinu života mozgovú hmlu a dokonca si môžu myslieť, že ich stav mysle je takto normálny.  V niektorých iných prípadoch sa postupne zhoršuje s vekom alebo časom.  V iných prípadoch sa môže vyvinúť takmer cez noc, možno po miernej chrípke alebo inom ochorení, alebo možno po toxickej expozícií.

           

PRÍČINY MOZGOVEJ HMLY

 

            Mozgová hmla môže mať veľa príčin.  Najbežnejšie však sú nutričné a biochemickej nerovnováhy, ktoré ovplyvňujú mozog a centrálny nervový systém tela.  Podľa mojej skúsenosti je príčina zvyčajne trochu zložitá.  Môže zahŕňať kombináciu mnohých faktorov.  Medzi najčastejšie prispievajúce faktory patria:   

            Toxické kovy, ktoré môžu spôsobiť alebo prispievať k tvorbe mozgovej hmly.  Najbežnejšie nerovnováhy toxických kovov s mozgovou hmlou, ktoré vidíme, zahŕňajú:

 

            Meď .  Nadmerná alebo biologicky nedostupná meď je silne spojená s pocitmi zmätenosti, dezorientácie, nadmerného premýšľania, výkyvov nálady a zmätenosti.  Niektoré ženy si všimnú, že tento stav je horší pred menštruačným obdobím, čo je obdobie v mesiaci, kedy sa zvyšuje bunková a pravdepodobne aj krvná hladina medi.

 

          Veľa ľudí a viac žien, má zvýšené hladiny medi celý čas.   Používanie tabletiek alebo náplasti na kontrolu pôrodnosti spôsobuje, že tento problém je oveľa horší.  Nerovnováha v medi ovplyvňuje aj štítnu žľazu, čo môže následne spôsobiť príznaky mozgovej hmly.

 

            Nerovnováhu v medi môže byť veľmi ťažké diagnostikovať. Skúšky krvi a moču sú často normálne.  Sérový ceruloplazmín môže byť normálny.  Vlasové tkanivo medi je často normálne.  Biopsia pečene pre hladiny medi je považovaná za spôsob diagnostiky, ale je to bolestivý, trochu invazívny a nákladný test, ktorý nestojí za to vo väčšine prípadov.

 

           Dr Paul C. Eck, môj učiteľ, zistil, ako ľahko posúdiť nerovnováhu medi pomocou správne vykonanej a správne interpretovanej analýzy minerálov z vlasov.  Označil indikátory ako skrytú toxicitu medi .  Znamená to, že hladina medi je normálna, ale zo skúšky sa môžu použiť iné indikátory, ktoré odvodzujú jej prítomnosť.  Tie zahŕňajú hladinu vápnika vo vlasoch vyššiu ako približne 60 mg%, hladinu draslíka vo vlasoch nižšiu ako približne 6 mg%, hladinu ortuti vo vlasoch vyššiu ako približne 0,02 mg%, úroveň zinku vo vlasoch nižšiu ako približne 14 mg% , alebo pomer sodíka k draslíku nižší ako 2,5: 1.  Medzi ďalšie indikátory, ktoré môžu byť menej spoľahlivé patrí hladina zinku vo vlasoch vyššia ako asi 16 mg% alebo hladina fosforu menšia ako asi 12 mg%.

 

            Príčiny nerovnováhy v medi zahŕňajú slabé nadobličky, vegetariánske diéty alebo polo-vegetariánske diéty, nedostatok zinku, stres, únava, užívanie antikoncepčných piluliek, medené vnútromaternicové prístroje alebo kontaminácia vody alebo potravy meďou.  Mnohé deti sa dnes narodili s medenou nerovnováhou od svojich matiek.  

 

          Problémy s vegetariánskou stravou.   Vegetariánska výživa je vysoká v medi a nízka v zinku, minerál, ktorý vyvažuje meď.  Tieto diéty sú tiež často nízke v iných živinách nevyhnutných pre mozog, ako je taurín, karnitín, esenciálne mastné kyseliny, kyselina alfa-lipoová, vitamíny B-komplexu a ďalšie.  Držte sa ďalej od vegetariánskej stravy, ak máte mozgovú hmlu a jedzte mäso každý deň aspoň v jednom jedle.  

 

            Veľa vegetariánov verí, že ich strava im robí "duchovnejší", pocit, keď ich pocit odlúčenia je často príznakom mozgovej hmly vyvolanej ich stravou alebo inými faktormi.

 

            Korekcia nerovnováhy medi. Väčšinou sa medená nerovnováha nemôže napraviť len s jedlom alebo len s niekoľkými doplnkami.  Najlepší spôsob, ako ju napraviť, je kompletný program nutričného vyvažovania.  Užívanie len medených antagonistov alebo chelátorov nefunguje dobre.  Ďalšie informácie o tomto bežnom probléme nájdete v článku o syndróme toxicity z medi .

           

            Ostatné toxické kovy.   Toxicita ortuťou, hliníkom, kadmiom, olovom alebo inými kovmi môže tiež spôsobiť príznaky mozgovej hmly. Takmer každý má dnes niektoré z týchto kovov.  Toxicita ortuti je veľmi častá, pretože sa vyskytuje u veľkých rýb, ako je tuniak vo veľkých množstvách, a v zubných amalgámoch.  Hliník sa pridáva do stolovej soli, pitnej vody a nachádza sa v antiperspirantoch, antiacidách a mnohých kozmetických výrobkoch.

 

            Našťastie terapeutické saunovanie a program nutričného vyvažovania môžu pomaly odstrániť všetky toxické kovy - asi dve desiatky.   Neodporúčam chelatačnú liečbu, pretože vždy vyčerpáva niektoré životne dôležité minerály a tým spôsobuje, že veľa ľudí sa  zdravotne zhorší v jemných spôsoboch, ktoré sa nemusia prejavovať  celé roky.   Ďalšie informácie o tejto dôležitej téme nájdete v článku o nebezpečenstve toxických kovov .

           

            Toxické chemikálie a mozgová hmla.   Každý je dnes vystavený veľkému množstvu toxických chemikálií.  Často nie ste ani vedomý, že k tomu došlo.  Sú všade, od interiérov automobilov po čalúnenie, až po plastové zariadenia, chemikálie na trávnik, farby, atramenty, insekticídy v potravinách a vždy vo vodovodnom systéme. V mestách je často aj kontaminovaný vzduch.

            Väčšina chemikálií nie je príliš toxická, ale niektoré vážne ovplyvňujú funkciu mozgu u niektorých ľudí.   Program nutričného vyvažovania  takmer vždy odstráni všetky z nich bez použitia liekov.  Avšak človek musí byť trpezlivý a ak je to možné, využívať denne infračervenú saunu na podporu ich eliminácie oveľa rýchlejšie.

            Potravinové chemikálie môžu spôsobiť mozgovú hmlu, ak je človek citlivý. Jedna osoba nedávno uviedla, že sójový lecitín, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú čokolády a cukríky, spôsobuje jej mozgovú hmlu.

 

            Vápniková škrupina a mozgová hmla.   Ďalší problém s toxickými minerálmi sa vyskytuje vtedy, keď sa v tele zvyšuje hladina vápnika mäkkého tkaniva.   Nazývame to vápenatou škrupinou.  Vápenatosť má tendenciu trochu utlmiť alebo znecitliviť mozog. Človek sa zvyčajne stáva trochu mimo kontaktu s realitou.   Môže spôsobiť zníženie povedomia, ťažobu, depresie, duševnú únavu a ďalšie príznaky mozgovej hmly. Zvyčajne to rýchlo napravuje program nutričného vyvažovania.  Kliknite tu, ak si chcete prečítať viac o vápenatej škrupine.

            Ostatné minerálne nerovnováhy.   Nadmerné množstvo ďalších stopových prvkov, ako je železo, mangán a chróm, tiež ovplyvňuje mozgovú aktivitu a môže spôsobiť príznaky mozgovej hmly.  

 

ČREVNÁ TOXICITA A MOZGOVÁ HMLA

 

            Toto je ďalšia častá príčina mozgovej hmly.   Nesprávne strávené potraviny hnijú alebo fermentujú v črevách.  To vytvára silné toxíny, ako sú indoly, skatoly, kadaverín a iné.  Tie pomaly otravujú pečeň a iné orgány.   Niektoré môžu migrovať do mozgu a spôsobiť príznaky mozgovej hmly.   Zápcha alebo pomalý čas prechodu cez črevo spôsobuje, že problém je oveľa horší.   Pomalý čas prechodu cez črevo znamená, že jedlu trvá dlhší čas, kým prejde cez črevný trakt.  Malo by prechádzať najneskôr do 8-20 hodín.   Mnohí ľudia potrebujú 2 alebo dokonca 3 dni na prechod potravín.  To dáva jedlu viac času na hnitie a uvoľňovanie toxických látok do krvy.

            Človek nemusí byť vedomý črevnej toxicity, pretože nemusia byť žiadne špecifické alebo presné príznaky.   Krvné testy na funkciu pečene a všeobecné zdravie vo väčšine prípadov neodhalia problémy.   Avšak, pečeňová toxicita je dnes bežnou normou.  Mozog je jedným z prvých orgánov postihnutých týmito toxínmi, pretože vyžaduje veľa krvi a jeho funkcie sú jemné a zložité.

 

            Príčiny toxicity v čreve zahŕňajú nesprávnu stravu obsahujúcu napríklad sladkosti alebo ovocie.   Ovocie spôsobuje problémy mnohým ľuďom kvôli jeho nízkej kvalite a vyššiemu obsahu cukru.   Väčšina ovocia je tiež postriekaná pesticídmi, aj keď sú označené ako organické.   Inými príčinami sú slabé trávenie, pomalý tranzit čriev, potreba doplnkových tráviacich enzýmov, intestinálne infekcie, stres, zlé stravovacie návyky alebo dokonca len negatívne emócie .

 

            Pitie príliš málo vody alebo nesprávneho typu vody je dôležité pre črevný trakt.   Neadekvátna voda alebo horšie, coca cola, ovocné šťavy akéhokoľvek druhu, viac ako jedna šálka kávy alebo iné nápoje s kofeínom a iné dráždivé nápoje môžu poškodiť alebo preťažiť obličky a zhoršiť ich schopnosť odstrániť jedy z krvi.

 

          Každý človek potrebuje vypiť do približne troch litrov denne iba  destilovanej alebo pramenitej vody.   Druhá najlepšia je voda z vodovodu filtrovaná cez uhlíkový filter.   Všetky ostatné typy pitnej vody nemusia hydratovať telo rovnako, bez ohľadu na to, čo sa o nich tvrdí.   Len zmena pitnej vody pomáha mnohým ľuďom do určitej miery s uvoľňovaním toxínov, ktoré sa môžu vytvárať v krvi a orgánoch.   Obzvlášť zlá je napríklad voda upravená reverznou osmózou, ktorá sa predáva vo väčšine obchodov so zdravou výživou a supermarketov ako "pitná voda" alebo "čistená voda".   Väčšina návrhových vôd, alkalická voda a iné balené vody nie sú tak dobré a niektoré sú škodlivé.   Prečítajte si článok s názvom Voda na pitie na tejto webovej stránke, kde nájdete viac informácií o tejto téme.

 

            Nedržte pôst pre čistenie pečene.   Buďte opatrní pri očistných programoch, ako sú pôsty na korekciu toxicity pečene a obličiek.   Môžu poskytnúť určitú dočasnú pomoc, ale zvyčajne sa nezaoberajú základnými, hlbšími príčinami, ako sú potravinové alergie, toxické chemické látky v strave alebo životnom prostredí a mnohé nedostatky živín.  Počas niekoľkých rokov som dozeral na programy pôstu a veril, že je to užitočné.   Dnes sú ľudia tak toxický, že pôst môže ľahko spôsobiť, že sa človek stane ešte viac nutrične podvyživený, čo zhorší zdravie v dlhodobom horizonte.

 

            Jedinou odpoveďou na črevnú toxicitu je pomalá regenerácia črevného traktu, ktorá môže trvať niekoľko rokov.  Začína to vyčistením stravy, odstránením chemikálií a nevyžiadanej potravy.   Vynikajúce stravovacie návyky a veľa odpočinku sú tiež dôležité.   Každý človek tiež potrebuje dodatočný doplnok zažívacieho enzýmu, podľa môjho názoru.   Verím, že živočíšne enzýmy, ako je žlč a pankreatín, fungujú oveľa lepšie ako rastlinné enzýmy, ktoré sú veľmi populárne.

 

           Mnoho ďalších živín môže byť potrebných a hádanie nie je dobrý nápad.  Na stanovenie nutričných potrieb používame testovanie minerálov vo vlasoch, ale iba v súlade s interpretačnou metódou, ktorú navrhol Dr. Paul C. Eck a ja.   Prijal som terapeutické saunovanie a kávové klystíri na detoxikáciu.   Inými slovami, komplexný program nutričného vyvažovania je vo všeobecnosti najlepší.  

 

JIN CHOROBA

            Toto je neobvyklý stav, v ktorom je telo príliš JIN, v čínskej lekárskej terminológii.   Príčiny tohto pomerne bežného stavu dnes zahŕňajú:

  •    Konzumácia veľa ovocia, ovocných šťiav, alebo konzumácia veľkého množstva akýchkoľvek cukrov alebo sladkostí.
  •    Vegetariánske diéty alebo horšie vegánske diéty.
  •    Pitie alkalickej vody alebo dokonca pitie destilovanej alebo vody z reverznej osmózy.   Všetky tieto vody sú veľmi JIN.  
  •    Pravidelné fajčenie marihuany.
  •    Príliš veľa sexu so stratou sexuálnych tekutín, povedzme viac ako raz denne.
  •    Príliš veľa cestovania, v niekoľkých prípadoch.

Viac informácií o tejto dôležitej príčine fyzických a duševných nerovnováh nájdete na tejto internetovej stránke.

 

 

VYČERPANIE NADOBLIČIEK, NÍZKA AKTIVITA ŠTÍTNEJ ŽĽAZY A MOZGOVÁ HMLA

 

            Adrenálne vyhorenie alebo vyčerpanie nadobličiek sa líši od únavy tým, že ide o hlbšiu poruchu energetického systému tela.  Dnes je neuveriteľne bežné.  Väčšina analýz minerálov, ktoré som preskúmal, vykazuje určitý stupeň vyčerpania nadobličiek.   Na analýze minerálov z vlasov sú hladiny vápnika a horčíka zvýšené, zatiaľ čo hladiny sodíka a draslíka sú vo všeobecnosti pomerne nízke.

 

            Vyčerpanie nadobličiek je často základnou príčinou akumulácie toxických kovov .  Je to tiež hlbšia príčina vzoru vápnikovej škrupiny a toxicity železa a mangánu.  

 

            Vyhorenie nadobličiek je extrémne časté a nedá sa korigovať jednoducho tým, že má niekto niekoľko dobrých nocí spánku.   Niekedy sa to nazýva syndróm chronickej únavy alebo CFIDS.

            Náprava vyžaduje kompletný program s diétou, výživovými doplnkami a odpočinkom.  Tiež veľmi odporúčam sauny s infračervenou lampou, ktoré pomôžu obnoviť energetický systém tela.   Ďalšie informácie nájdete v článku o vyčerpaní nadobličiek.

 

            Pri vyčerpaní nadobličiek je telo vyčerpané nutrične, toxické kovy nahradili životne dôležité prvky, často sa vyskytujú chronické infekcie a môžu byť prítomné mnohé biochemické nerovnováhy.  Tie zahŕňajú zníženú činnosť štítnej žľazy, oslabené nadobličky, poškodenie trávenia, toxicitu ťažkých kovov, chronické infekcie ako Candida albicans, chronické vírusové infekcie a ďalšie. Zatiaľ čo samotné vyhorenie môže spôsobiť príznaky často sú to tieto sekundárne nerovnováhy čo spôsobujú príznaky.  Prediskutujeme niekoľko z nich.

 

NEROVNOVÁHA V ŠTÍTNEJ ŽĽAZE

 

           Väčšina ľudí dnes má nízku funkčnosť štítnej žľazy.   Dôvod je veľmi jednoduchý.  Majú buď vysoké hladiny medi alebo ortuti v štítnej žľaze a / alebo majú veľa antagonistov jódu, ktoré ovplyvňujú štítnu žľazu. Sú to zlúčeniny fluóru, brómu a chlóru.   Pre viac informácií si prečítajte nerovnováhu štítnej žľazy a ich liečenie .

 

CHRONICKÁ KANDIDA ALEBO INÉ KVASINKOVÉ IFEKCIE A MOZGOVÁ HMLA

 

            Nadmerný výskyt Candida albicans je dnes veľmi rozšírený.  Produkuje alkohol a acetaldehyd, obe toxické pre nervový systém a často prispievajú k symptómom mozgovej hmly.

            Človek sa môže cítiť alebo správať sa, ako keby bol mierne opitý, hoci nekonzumoval alkohol.   Symptómy sú často horšie, ak človek konzumuje veľa sacharidov, najmä cukrov vrátane sladkých džúsov a ovocia.   Škroby a cukry kŕmia kvasinkové organizmy.   V extrémnych prípadoch môžu kvasinky skutočne napadnúť mozog. 


            Občas môže byť mozgová hmla zapríčinená vymieraním kvasinkových infekcií.  Môže sa to stať v dôsledku zmeny stravy alebo programu zdravia, alebo len zmeny metabolizmu.   Keď kvasinky umierajú, môžu uvoľňovať rôzne toxíny, ktoré vyvolávajú dočasné príznaky mozgovej hmly.   Ďalšie informácie nájdete v článku o kvasinkových infekciách .

           

HYPOGLYKÉMIA A MOZGOVÁ HMLA

 

            Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi spojená s mozgovou hmlou.   Keď je hladina glukózy v mozgu príliš nízka, mozog v podstate hladuje a potrebuje palivo.   Mozog používa asi jednu tretinu všetkých našich kalórií.   Na rozdiel od svalov, mozog neuchováva žiadne palivo.   Preto musí mať nepretržitú dodávku.  Ak z akéhokoľvek dôvodu dodávka kolísa, je to ako keby niekto menil napätie počítača alebo iného kusu jemného elektronického zariadenia.  

 

            Bežné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi zahŕňajú zmätok, podráždenosť, zábudlivosť a dokonca aj stratu vedomia. Jeden pacient, ktorý ma zavolal počas hypoglykemickej epizódy, si nemohol spomenúť na svoje vlastné meno.  Symptómy sa zvyčajne vyskytujú niekoľko hodín po jedle a môžu sa objaviť náhle.  

 

            Konzumovať niečo, čo obsahuje cukor, môže zmierniť príznaky za pár minút, ale len dočasne.   Sladké chute sú príznakom hypoglykémie.  Avšak, jesť sladkosti je jedným z hlavných spôsobov, ako udržať Candida albicans a problémy s nadobličkami.  

 

            Veľa ľudí, vrátane detí v školskom veku a veľa dospelých, zažíva obrovské krvné výkyvy po celý deň!   Ich raňajky sladených obilnín, koláčov alebo štiav zvyšujú hladinu cukru v krvi.   Nasleduje pokles v dopoludní, ktorý je napravený sladkým občerstvením, džúsmi, kokakolou alebo šálkou kávy.   To zdvihne krvný cukor znova, po ktorom nasleduje pád okolo poludnia.

 

            Obed môžu byť rôzne sladké potraviny so sladkým kečupom, horčicou, sladké šalátové dresingy, sladené rolky, buchty, čokoládové mlieko, ovocie alebo iné sladké jedlo.  Cukor znova stúpa, potom rýchlo padne v polovici popoludnia.   Nastal čas na ďalšie vyzdvihnutie, alebo príjemný čas, pretože sa znova zvýši krvný cukor na krátky čas.   A čudujme sa, prečo veľa študentov má problémy s učením a prečo tisíce nemôžu jasne myslieť?

 


POTRAVINOVÉ ALEBO CHEMICKÉ ALERGIE

 

            Mozgové alergie, ako sa nazývajú, môžu byť príčinou mozgovej hmly.  Tu sú niektoré príklady:

 

              Chloristan a mozgová hmla. Cindy mala vždy veľa energie a bola pripravená na život.  Jedla veľa zelených šalátov, o ktorých si myslela, že sú veľmi zdravé.  Avšak pred dvoma rokmi sa stala veľmi vyčerpaná a vyvinula mozgovú hmlu.   Nakoniec vystopovala problém ktorý bol chloristan , chemická látka, ktorá sa pridávala do vodovodnej vody a stala sa veľmi koncentrovanou v zelenej listovej zelenine.  Zasahovala do funkcie štítnej žľazy.  Keď prešla na fľaškovú pramenitú vodu a znížila príjem šalátu, jej myseľ sa vyjasnila a jej energia sa vrátila.

 

              Lecitín a mozgová hmla.   Pani Richardsová vo veku 70 rokov začala zabúdať na veci a nemohla si spomenúť na to, čo povedala počas rozhovoru len pred hodinou.   Nakoniec zistila, že sójový lecitín spôsobuje jej problémy. Užívala ho ako doplnok a jedla aj s jej jedlom.  Keď prestala konzumovať všetok sójový lecitín, jej mozgová hmla zmizla.

 

            Umelé sladidlá (tiež označované ako Equal, Canderel, aspartám, kyselina asparágová, neotám (novší variant) alebo fenylalanín) sú známe tým, že spôsobuje mozgovú hmlu, únavu, závraty, depresiu a záchvaty paniky.  Nachádzajú sa vo viac ako 5000 produktoch a postihuje približne 25% američanov, ktorí ich konzumujú. Často sa skrývajú v liekoch na predpis, vitamínoch, zubných pastách, žuvačkách a všetkých typoch diétnych výrobkov.  Každý by sa mal vyhnúť týmto potravinovým chemickým látkam.  Pozri článok o kofeín a náhrada cukru .

            Ďalšie potravinové chemikálie, ktoré ovplyvňujú citlivé osoby, zahŕňajú excitotoxíny, ako je MSG (glutamát sodný), kofeín, zvyšky pesticídov, bakteriálne a hubové toxíny, fluorid, chlór a stovky ďalších látok, ktoré buď kontaminujú, alebo sa pridávajú do pitnej vody a potravín.  Kofeín a iné stimulanty môžu poskytnúť „high“, ale nakoniec prispievajú k vyčerpaniu nadobličiek.

 

              Potraviny môžu spôsobiť mozgovú hmlu.   Nielen chemikálie pridávané do potravín, ale samotné potraviny môžu spôsobiť príznaky mozgovej hmly.   Najčastejšie alergické potraviny sú pšenica, špalda, sója a kravského mlieko.   Ktokoľvek s mozgovou hmlou by sa mal snažiť vylúčiť tieto potraviny z diéty, pretože to často pomôže urýchliť zotavenie.   Potraviny obsahujúce lepok ako je raž, ovos, pšenica, kamut, špalda a jačmeň, tiež spôsobujú reakcie u citlivých jedincov, ktoré môžu mať vplyv na mozog.

 

FARMACEUTICKÉ A INÉ DROGY ČASTO SPOSOBUJÚ ALEBO PRISPIEVAJÚ K MOZGOVEJ HMLE.

 

            Dlhý zoznam liekov na predpis a voľne predajných liekov môže spôsobiť mentálnu zmätenosť a iné príznaky mozgovej hmly. Zoznam zahŕňa lieky na alergiu, bolesť, vysoký krvný tlak, srdcové arytmie, glaukóm, infekcie, depresiu, úzkosť, zápal a ďalšie poruchy.   Antikoncepčné pilulky, náplasti a vnútromaternicové telieska IUD môžu niekedy spôsobiť mozgovú hmlu.

 

            Veľa ľudí užíva dva až päť týchto liekov naraz.   Kombinácia liekov môže byť toxická spôsobom, ktorý nikto nemôže predpovedať.  Kombinovanie liekov s alkoholom alebo rekreačnými liekmi môže tiež spôsobiť nezvyčajné príznaky. 


            Ak musíte užívať lieky, skontrolujte vedľajšie účinky a vedzte, že môžu byť vedľajšie účinky, ktoré nie sú uvedené na štítku.  Tiež vedzte, že kombinácie liekov sú úplne neznáme z hľadiska nepriaznivých účinkov.  Pokúste sa im vyhnúť čo najviac.

 

NUTRIČNÁ NEDOSTATOČNOSŤ

            Mozog vyžaduje veľa živín, vrátane bielkovín, vysoko kvalitných tukov a škrobov, mnoho vitamínov a dvadsať alebo viac minerálov.   Medzi najdôležitejšie živiny patrí vápnik, horčík, zinok, chróm, selén, jód, L-glutamín, L-taurín, cholín, tiamín, B6, B12 a ďalšie vitamíny B-komplexu.   Iné sú omega-3 mastné kyseliny, vitamín D a v skutočnosti všetky vitamíny.

 

            Príručka Merck, najbežnejšia príručka lekára, poznamenáva, že príznaky nedostatku vitamínu B zahŕňajú zmätenosť, podráždenosť a otupenosť. Náprava je často pomerne jednoduchá a lacná.

 

            Autor pripomína 7-ročného pacienta, ktorý mal opakované ušné infekcie.   Infekcie uší sa vyliečila na programe nutričného vyvažovania. Počas následnej návštevy jej matka spomenula, že školský prospech dievčaťa sa zlepšil z C na A.  Toto nie je neobvyklý príbeh. Hoci časťou dôvodu môže byť lepšia školská dochádzka, zlepšená funkcia mozgu je často "vedľajším účinkom" nutričného vyvažovania pre korekciu chémie tela.  

 

SKRYTÉ VIRUSOVÉ A INÉ INFEKCIE

 

             Vírusové a iné infekcie môžu mať vplyv na mozog vylučovaním toxínov do krvi, napríklad oslabením mysle alebo vyčerpaním určitých živín, ktoré sú potrebné v mozgu.   Mnoho vírusov môže priamo alebo nepriamo ovplyvniť mozog, ako je vírus Epstein-Barr, cytomegalovírus, hepatitída C a ďalšie.  

           Infikované zuby s vyplnenými koreňovými kanálikmi alebo akékoľvek infikované zuby alebo infekcie v čeľusti sú tiež bežné a môžu tiež uvoľňovať toxíny, ktoré určite spôsobujú mozgovú hmlu.  Ďalšie informácie nájdete v článku Infekcie .

 

 PARAZITY V MOZGU

 

            Občas mozgová hmla môže byť spôsobená boreliózou trichinovými červami alebo cystami z konzumovaných ošípaných a dokonca aj rybími pásomnicami a inými parazitickými organizmami, ktoré sú dnes veľmi bežné.  

 

            Táto príčina mozgovej hmly je jemná a ťažko rozpoznateľná akýmkoľvek štandardným testovacím postupom. Podľa mojej skúsenosti však program nutričného vyvažovania, najmä s GB-3 ako tráviaci prostriedok a denne využívanie infračervenej sauny, pomaly zabíja a odstraňuje všetkých týchto parazitov zo všetkých častí tela vrátane mozgu. Bude to trvať niekoľko rokov, takže človek musí byť trpezlivý.

 

            Užívanie liekov alebo bylín na zabíjanie parazitov je zriedka nevyhnutné alebo užitočné z niekoľkých dôvodov.  Po prvé, väčšina z nich nebude prenikať dostatočne hlboko, aby zabila všetky organizmy, a akonáhle sa droga alebo bylinka z tela odstráni, môžu sa parazity znovu rozmnožiť.  Oveľa horšie je že, drogy a bylinky sú sami o sebe trochu toxické.  Musia byť odstránené z tela pre úplné uzdravenie, čo môže trvať mesiace až roky v programe nutričného vyvažovania.

 

ELEKTROMAGNETICKÉ POLIA A ICH DOPADY

 

          Elektrické polia sú pre niektorých ľudí celkom škodlivé. Môžu mať vplyv na spánok, výkon v škole a môžu spôsobiť mozgovú hmlu u niektorých ľudí.  Zdroje zahŕňajú počítačové obrazovky, mobilné telefóny, rôzne ďalšie prístroje, bývanie v blízkosti veží mobilných telefónov alebo občas iba elektrické vedenie v stenách vášho domu.

 

            Počas spánku nezabudnite vypnúť počítače, televízory, rádiá a všetky elektrické zariadenia.  Najmä pri spánku a ak je to možné, kdekoľvek pracujete, nechajte všetky elektrické zariadenia vzdialené najmenej 8 metrov od hlavy.  Sadnite si čo najďalej od počítačov a vstávajte často, ak ich musíte používať celý deň.  

 

            Ak si všimnete, že sa cítite lepšie mimo domova alebo vonku, skúmajte túto príčinu ďalej.   Existujú ľudia, ktorí sa špecializujú na kontrolu a opravu elektrických a elektromagnetických porúch v domácnostiach, kanceláriách, autách a inde.

 

NEDOSTATOK UZEMNENIA MOŽE SPOSOBIŤ MOZGOVÚ HMLU

 

             Mnohí ľudia sú nadmerne aktívni a možno ľahko rozptýlení. Niektorí sú diagnostikovaní ako ADD.  To však nie je užitočné hodnotenie, pretože je to predovšetkým popisný termín a nehovorí nám o príčine.  Testovanie minerálov v tkanivách vlasov môže však odhaliť príčinu.

 

             Udržovanie nadmernej stimulácie a rozptýlenia sa môže stať mentálnym zvykom alebo spôsobom života. Veľa bystrých, milujúcich ľudí žije týmto spôsobom, pretože sú veľmi citliví a rýchlo reagujú na mnohé podnety v ich prostredí.  Ich oslabená telesná chémia a najmä vysoká hladina medi môže spôsobiť, že sú ešte viac náchylní na tento stav.   Starí taoisti by povedali že, „ich chi je v ich hlavách".

 

            Riešením tohto problému, ktorý sa odporúča pre každého, je vyčleniť každý deň nejaký čas na určitý typ duševného cvičenia.  Len akýkoľvek typ duševné cvičenie nebude fungovať. Veľa druhov meditácie, a dokonca aj niektoré modlitby, napríklad len udržiavajú človeka neustáleného.

            Môžem odporučiť iba jeden typ židovsko-kresťanského cvičenia, ktorý vyučuje pán Roy Masters, pretože je mimoriadne dôležité a pomáha rozvíjať kvalitu nazvanú svedok.   To je veľmi užitočné.   Prečítajte si viac o tom kliknutím na    Pozorovacie a meditačné cvičenie .

           

            Ďalšie užitočné aktivity môžu zahŕňať pomalé, vedomé každodenné prechádzky a dokonca písanie denne v denníku.   Ďalšie metódy, ktoré môžu pomôcť uzemniť, sú záhradníctvo, mimoriadne jemná jóga alebo mimoriadne jemné tai chi alebo chi kung. Osoba by ich mala robiť denne ako súčasť vašej rutiny, aby ste z nich mali prospech.  Buďte veľmi opatrní s jogou, tai chi alebo inými orientálnymi metódami, pretože mnohí ľudia sú často jemne zranení.   To je pravidlom, nie výnimkou.   Internetové stránky o uzemnení, predávajú podložky pod nohy na pomoc s uzemnením, čo môže pomôcť niektorým ľuďom. 

PSYCHOLOGICKÉ PRÍČINY

 

            Mentálne / emocionálne konflikty.   V niektorých prípadoch mozgová hmla môže byť spôsobená duševnými alebo emocionálnymi konfliktmi, nevyriešenými traumami alebo inými psychologickými príčinami.   V takýchto prípadoch sa v skutočnosti osoba nechce jasne pozerať alebo premýšľať o niečom alebo niekom.  Preto sa mozgová hmla stáva obranným mechanizmom človeka.  

 

            V takýchto prípadoch môže byť mozgová hmla vaša cesta k popieraniu skutočnosti, keď váš život nefunguje dobre.   Odporúčam vždy žiadať a hľadať pravdu a kultivovať vieru, že "pravda vás oslobodí".   To neznamená, že pravda bude pekná.  Avšak videnie a prijímanie pravdy o sebe a všetkých ostatných vedie k jasnejšiemu mysleniu a nakoniec k šťastiu, podľa mojej skúsenosti. 

 

            Som hlúpy.   Zaujímavý psychologický aspekt mozgovej hmly súvisí s presvedčením, že človek je hlúpy a nemôže jasne myslieť.   To môže byť dôsledkom rodičovských alebo školských vplyvov, prípadne nutričnej nerovnováhy v mozgu.   Aj keď existuje niekoľko výnimiek, domnievam sa, že systém verejného školstva s autoritárskym štýlom, jeho dôrazom na stupne namiesto na učenie sa, pre všetkých rovnaký prístup a na nedostatok duchovného zamerania poškodzuje tisíce a tisíce detí.   Prečítajte si článok Prečo je školský systém v ťažkostiach?

 

           Indigové deti, najmä, často trpia v škole a dnes vo všetkých krajinách sveta je ich počet v miliónoch.  V škole sa neučia dobre a mnohí veria, že sú hlúpi a môžu sa vzdať jasného myslenia.   Otázka školy je dnes veľmi dôležitá, pretože:

  •             Rodičia často nepomáhajú svojim deťom v školskej práci rovnako ako v predchádzajúcich generáciách, pretože sú vyčerpaní alebo príliš zaneprázdnení.
  •             Televízory, iPod, počítače v domácnosti a iné elektronické hračky môžu ďalej miasť a preťažovať detský mozog.
  •             Veľa detí nefunguje tak dobre hlavne v dôsledku výživových a iných biochemických nerovnováham.

            Niekoľko metód môže pomôcť zanechať negatívneho programovania, ktoré dáva dojem, že človek nie je schopný jasného myslenia.   Najdôležitejšie je urobiť rozhodnutie, že ste milovaní svojim tvorcom a že máte veľa darov a zručností.   Musí to byť najprv intelektuálne rozhodnutie.  Zvyčajne ho začnete cítiť až neskôr.   V niektorých prípadoch môže pomôcť poradenstvo, telesné tecniky, meditácia, nutričné vyvažovanie, chiropraktické a iné prírodné liečebné techniky a metódy.

 


INÉ PRÍČINY MOZGOVEJ HMLY

 

          Chiropraktické nerovnováhy.   Nesprávne držanie chrbtice alebo akékoľvek narušenie na lebečnom, cervikálnom alebo inom nervu môže spôsobiť alebo prispieť k symptómom mozgovej hmly.

 

          Znížený kyslík v mozgu. Môže to byť spôsobené upchatými tepnami, nízkym krvným tlakom, plytkým dýchaním alebo držaním dychu.   Strach a obavy môžu spôsobiť plytké dýchanie.   Niekedy fyzické ochorenie, ako je astma, chronická bronchitída alebo emfyzém, zhoršuje dýchanie.

 

          Ďalšie choroby.   Mozgová hmla je zriedka spôsobená chorobou, ako je mozgový nádor, epilepsia, meningitída alebo encefalitída.

 

          Problémy s videním . Je to zriedkavejšia príčina

 

          Dyslexia a autizmus .   Tieto často vedú k duševnému zmätku a psychickým poruchám.   Príčina týchto stavov je zvyčajne rovnaká ako u mozgovej hmly.   Mnohé autistické deti a osoby s ADD sa dramaticky zlepšujú v ich zdraví, keď sa riešia základné faktory uvedené vyššie.

 

          Emocionálne stavy, ako sú neurózy, paranoja alebo duševné fixácie.   Tieto môžu zriedkavo prispievať k mozgovej hmle.

 

          Príliš veľa potenia počas cvičenia.   Ide o ďalšiu nezvyčajnú príčinu mozgovej hmly.  Vyskytuje sa v dôsledku nerovnováh elektrolytov.

 

           Zlá cirkulácia do mozgu kvôli nízkemu krvnému tlaku alebo arterioskleróze.  To môže ľahko spôsobiť mozgovú hmlu, zvyčajne u starších ľudí, hoci nízky krvný tlak sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku.

 

            Problémy s obličkami. Toto je ďalšia menej častá príčina.   Dokonca aj nedostatok pitnej vody by mohol viesť k metabolickým odpadovým produktom v krvi, ktoré by mohli cestovať do mozgu a zasahovať do jeho fungovania.

 

           Príliš veľa sexu.   To môže znieť divne, ale sex vyčerpáva telo z určitých živín u mužov i žien.   Sex raz týždenne je vo väčšine prípadov v poriadku, ale viac môže prispieť k typu poškodenia mozgu, ktorý spôsobuje hmlisté myslenie.

           

IDENTIFIKÁCIA MOZGOVEJ HMLY

 

            Nie som si vedomý žiadnych špecifických lekárskych testov na identifikáciu mozgovej hmly.  Namiesto toho sa diagnostika zvyčajne zakladá na príznakoch.  Medzi ne patrí nedostatok duševnej jasnosti, niektoré zvyčajne mierne straty pamäti, duševné zmätenosť, neschopnosť vykonávať jednoduché duševné úlohy, ako je napríklad výpočet alebo písanie, a mentálna spomalenosť.

 

            Neverím, že táto konštelácia symptómov zapadá do akejkoľvek známej "duševnej choroby" alebo demencie, a preto verím, že mozgová hmla je samostatný zdravotný stav, ktorý musí byť viac skúmaný.

 

           Analýza vlasov.   Túto skúšku používam špeciálne na vytvorenie nápravného programu a s touto metódou máme vynikajúci úspech. Neexistuje žiadna minerálna nerovnováha, ktorá by sa prejavila na všetkých vlasových testoch ľudí s mozgovou hmlou.

 

           Väčšina analýz minerálov však vykazuje pomalú rýchlosť oxidácie, nerovnováhu v medi a prítomnosť niekoľkých toxických kovov v tele.   Väčšina ľudí je tiež chronicky nízka v obsahu mnohých živín, ktoré poskytuje varená zelenina, a tak som jej obsah v diéte drasticky zvýšil.

 

          Verím, že presná príčina mozgovej hmly sa líši a je odlišná u rôznych ľudí. Raz to možno bude možné oddeliť do konkrétnejších kategórií.

 

KOREKCIA MOZGOVEJ HMLY

 

            Väčšina prípadov mozgovej hmly dobre reaguje na program nutričného vyvažovania.   Ak má človek šťastie, mozgová hmla sa po niekoľkých týždňoch zlepší v programe nutričného vyvažovania.  Všetko, čo môže byť potrebné, je vyčistiť stravu.   Len odstránenie cukru, pšenice, ovocia a niekoľkých ďalších potravín z diéty môže v mnohých prípadoch urobiť veľa, často v priebehu niekoľkých dní, s skutočnosti. Nezabudnite tiež piť 3 litre pramenitej vody denne, odpočívať viac, dýchajte hlbšie a urobte ďalšie jednoduché zmeny životného štýlu.

 

            Vo väčšine prípadov sa však musia hlboko odstrániť mnohé toxíny z mozgu, pečene a obličiek.   To môže ľahko trvať niekoľko týždňov a v zlých prípadoch až niekoľko rokov.  Neviem či je možné vopred vedieť, ako dlho bude liečenie trvať, ale takmer každý, kto nasleduje program nutričného vyvažovania, sa cíti oveľa lepšie.   Radím klientom, aby začali kompletný program na vyváženie a posilnenie chémie tela.   Ak tak chcete urobiť, prečítajte si Úvod do nutričného vyvažovania a ďalšie články o nutričnom vyvažovaní. Môžete tiež začať voľný program pomocou pokynov na tejto webovej stránke.   Čas má tendenciu prejsť rýchlo, ako sa zvyčajne osoba začína cítiť trochu lepšie každý deň.

 

            Veľmi zriedkavo je mozog poškodený drogami, ako napríklad marihuana, že úplné zotavenie je ťažké.  To nemá nikoho odrádzať, ale je to iba fakt.   Ak chcete, aby váš mozog bol zdravý, vyhnite sa všetkým nepotrebným liekom, toxínom a najmä rekreačným drogám všetkých druhov.   Marihuana môže byť dobrá pre rakovinové bolesti, ale je to strašné pre vaše duševné zdravie.

 

            Detoxikačné procedúry. Jeden alebo dva kávové klystíri denne a dve infračervené sauny s blízkym žiarením po dobu asi pol hodiny denne sú tiež veľmi užitočné a veľmi bezpečné, keď sú vykonávané správne.   Pozrite si články o procedúrach na liečbu saunou a detoxikačnými procedúrami. Viac o týchto vynikajúcich metódach detoxikácie a prečo sa vyhnúť mnohým iným metódam detoxikácie.

 

           Ďalšie prírodné terapie na použitie spolu s programom nutričného vyvažovania.   Denná reflexológia nôh spolu s jemnou chiropraktikou, osteopatická manipulácia, kraniosakrálne terapie, Rolfing alebo iné štrukturálne terapie môžu byť veľmi užitočné.  Občas sú dôležité ako súčasť kompletného liečebného programu.

 

            Ak ešte nie ste pripravení na nutričné vyvažovanie , začnite s bezplatnými časťami programu, ako je uvedené v článku The Healing Lifestyle .   Zlepšite svoju stravu a životný štýl podľa odporúčania na tejto webovej stránke, odpočívajte oveľa viac a meditujte podľa odporúčania dvakrát alebo viac denne.   Nevykonávajte iné meditácie, ktoré môžu spôsobiť, že problém je ešte horší tým, že človek viac rozptýli.   Jedná sa o jednoduché ale výkonné spôsoby, ako zlepšiť svoj mozog a celé telo, kým nebudete pripravení na kompletný program.

 

           V zriedkavých prípadoch, keď sú najdôležitejšie emocionálne príčiny, meditácia, poradenstvo a iné typy poradenstva a terapií môžu byť kritickejšie, aspoň spočiatku.   Zdá sa, že správne navrhnutý program nutričného vyvažovania je základnou potrebou a pomôže aj inej terapií, aby bola úspešná.

           

           Použitie liekov na mozgovú hmlu.   Mnohí lekári používajú lieky na mozgovú hmlu, ktoré sa líšia v typoch od bylín, homeopatických liekov, vitamínov, minerálov, hormónov alebo liečiv.   Je zaujímavé, že vo väčšine prípadov nefungujú dobre.   V skutočnosti často zhoršujú situáciu.   Namiesto nápravných opatrení zistíme, že vyvažovanie chémie tela je najsilnejším prístupom k mozgovej hmle v takmer všetkých prípadoch.

 

          Zriedkavo môže byť potrebné rozsiahlejšie testovanie ochorení mozgu.  Lekári často začínajú vyšetrením CAT alebo MRI.   Ak je to možné, vyhnite sa CAT vyšetreniu v dôsledku vysokej expozície žiarením.   Podľa mojich skúseností sa však takmer všetky prípady mozgovej hmly napravia bez potreby nákladných lekárskych diagnostických testov, ktoré by mohli zahŕňať vystavenie vysokému žiareniu.

 
Referencie

 

            Nenašiel som veľa lekárskeho výskumu o mozgovej hmle. Je však potreba pre oveľa viac!   Tento článok predstavuje moje skúsenosti a skúsenosti iných lekárov a konzultantov v oblasti výživy, s ktorými som pracoval alebo ktorých prácu som študoval.   Niektoré z ďalších článkov na tejto webovej stránke, ktoré sú uvedené vyššie, obsahujú zoznamy odkazov, ale v klinických štúdiách som našiel len málo informácií.  Je dôležitejšie, že tento stav by sa mohol v takmer každom prípade vyliečiť programom vyvažovania výživy. 

 

%MCEPASTEBIN%